http://www.zhaoxicn.cn 手足口病及宝宝健康教育及疾病关注 Wed, 03 Mar 2010 12:44:46 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en 现代科学研究表明，如果宝宝缺乏维生素，则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。 1、 维生素E可以有效地防止脑细胞的老化，如果宝宝缺乏维生素E，脑细胞膜就会坏死，人会变得呆傻。因此，日常生活中要给孩子补充一些动物肝脏、植物油(油食品)及含麦芽的食品，如麦芽糖，因为这些食品中含维生素E较多。 　　2、维生素D可以提高神经细胞的反应速度，增强人的判断能力。因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含维生素D的鱼类食品，并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油。　　3、维生素C可以保证大脑并使大脑接受外界刺激更加敏感，向外发布命令的线路更加通畅。   < ?xml:namespace prefix = mce /> 因此，日常生活中要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如各类新鲜的水果和蔬菜。 　　4、维生素可以使脑神经细胞功能增强，因此，日常生活中要常给宝宝吃一些富含维生素B1的食物，如玉米、糙米等粗粮(粗粮食品)，还有猪肉等等。 　　而不能只给宝宝吃精米和精面。缺乏维生素B6，则会造成神经系统功能紊乱，宝宝会出现厌食，烦燥或注意力不集中，因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含酵母的食物，如馒头、包子、花卷等面食。 No related posts. 以上关联文章由 Yet Another Related Posts Plugin 提供支持。 http://www.zhaoxicn.cn/archives/600.html Related posts:幼儿如何预防甲流？ ... 幼儿如何预防甲流？ ... 幼儿如何预防甲流？方法大集合 关键字：幼儿该如何预防甲流H1N1  目前妈妈们最关注的话题 来自医生的一些忠告 宝宝要不要注射流感疫苗 阅读全文——共879字... 以上关联文章由 Yet Another Related Posts Plugin 提供支持。 http://www.zhaoxicn.cn/archives/599.html 关键字：幼儿该如何预防甲流H1N1  目前妈妈们最关注的话题 来自医生的一些忠告 宝宝要不要注射流感疫苗 幼儿该如何预防甲流H1N1呢？这个问题是目前妈妈们最关注的话题，让我们看看来自医生的一些忠告。 宝宝要不要注射流感疫苗？ 流感疫苗不是用来杀死H1N1病毒，它只能抑制病毒在其1-2周的自然生存周期中繁衍，H1N1跟其他Ａ型流感的病毒一样，感染部位只限于上呼吸道 ，并在那繁殖，它的唯一入侵途径是口鼻喉，这种全球性的流感，几乎无人能置身事外。 一般人接触到H1N1病毒，并不像H1N1传染的问题那么严重。当宝宝身体健康，尚未出现H1N1感染症状时，医生告诉妈妈可以采用更实用有效的办法（而不是只关注储备N95或流感疫苗），可以避免少量的H1N1 病毒在宝宝体内繁殖、出现病症、及恶化成二期感染。 宝宝要不要戴口罩？ 医生告诉我们，N95口罩是用来阻隔95% 的0.3μ微粒,，而H1N1病毒的大小是0.1μ左右。所以，靠N95口罩防H1N1就像用蚊帐来挡雨。   来自医生的六点忠告：   1. 宝宝需要常洗手（在所有的官方警示中，都有重点强调）。 2. 宝宝手绝不碰脸...除非是是吃东西和洗脸; 3. 宝宝每天用温盐水（或李斯德林漱口水，如果你不太相信盐水有效的话）漱口两次。甲流H1N1在鼻喉腔内经过2-3天，才开始增生并出现症候，简单的盐水漱口可以抑制病毒繁衍，等于是健康人的流感疫苗，千万不要小看这看似简单、花费不多，但是很有效的办法。   4. 妈妈督促宝宝做到以上三点之外，每天用温盐水清洗鼻孔至少一次，不是每个人都会用专业的清洗鼻腔的办法。医生告我们，让宝宝吸口气用力将鼻内物质喷出，最后以棉花棒沾温盐水清洁鼻孔，这对降低鼻中的病毒量非常有效。 5. 宝宝多喝温开水或热汤，功效和漱口一样，只是方向相反。随着热水或汤水被喝到胃里的病毒是无法生存、传染或发作的。 6. 让宝宝摄入更多的食用富含维他命Ｃ的食物（如柑橘类的水果），可增加自身免疫力。如果宝宝只能服Vc片，尽管选用含锌的来提高Vc的吸收。 小贴士：以上这些都是家长在家里就可以帮宝宝做得到的简便预防法，远比带着宝宝痛苦地排长队在医院候诊好得多。 Related posts:幼儿如何预防甲流？ ... 幼儿如何预防甲流？ ... 幼儿如何预防甲流？ ... 以上关联文章由 Yet Another Related Posts Plugin 提供支持。 http://www.zhaoxicn.cn/archives/598.html Related posts:幼儿如何预防甲流？ ... 幼儿如何预防甲流？ ... 幼儿如何预防甲流？方法大集合 关键字：幼儿该如何预防甲流H1N1  目前妈妈们最关注的话题 来自医生的一些忠告 宝宝要不要注射流感疫苗 阅读全文——共879字... 以上关联文章由 Yet Another Related Posts Plugin 提供支持。 http://www.zhaoxicn.cn/archives/597.html Related posts:幼儿如何预防甲流？ ... 幼儿如何预防甲流？ ... 幼儿如何预防甲流？方法大集合 关键字：幼儿该如何预防甲流H1N1  目前妈妈们最关注的话题 来自医生的一些忠告 宝宝要不要注射流感疫苗 阅读全文——共879字... 以上关联文章由 Yet Another Related Posts Plugin 提供支持。 http://www.zhaoxicn.cn/archives/596.html No related posts. 以上关联文章由 Yet Another Related Posts Plugin 提供支持。 http://www.zhaoxicn.cn/archives/593.html 福州儿童医院生长发育中心主任陈瑞敏提醒家长，不按比例冲泡奶粉，除了会引起孩子的便秘，还会增加宝宝肾脏负担，新生儿还可能出现急性出血性坏死性小肠炎，危及生命。浓缩的，不一定是精华！不少新妈妈都认为，奶粉泡浓点更有营养，结果就让不少宝宝便秘了！ 【专家提醒】配方奶必须按量冲调 陈瑞敏说，一般的奶粉，都是营养学家按照特定的比例配比的，是合适孩子生长发育的需要，里面的各种营养成分含量基本能满足宝宝的生理需求，一般不用另外添加。 冲调配方奶一定要参照说明书上的配比，千万不要擅自增加浓度。奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，这样也会引起营养不良。 一些宝宝在补钙后会发生便秘的现象，妈妈要让婴儿多喝水，增加果汁、蔬菜泥的摄入量，还可以用右手掌心，自宝宝右下腹向上绕肚脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕动肠道通便的作用。要避免给宝宝服用药物。 陈瑞敏提醒家长，饮食习惯调整及保证适当活动量是改善宝宝便秘的有效方法。 【典型病例】喝“浓缩奶”半岁宝宝老便秘 宝宝6个月，福州的张妈妈因为工作需要，就给宝宝断了奶，改用配方奶粉喂养。同时，还服用鱼肝油和钙剂。 张妈妈一直认为配方奶不如母乳好，生怕宝宝营养跟不上，就叮嘱家人，在每次冲泡奶液的时候，多放点奶粉。原本180亳升水要加3勺奶粉，她却加了将近5勺。结果，宝宝的大便从之前的每天一次，到两天一次，再到最近的三天一次，并且还很干，每一次宝宝大便的感觉都很痛苦。此外，妈妈还发现，宝宝最近不太爱吃东西了，半夜总是惊醒。 福州儿童医院生长发育中心主任陈瑞敏在仔细问诊后发现，奶粉泡太浓，是宝宝不适的主要原因。 【专家分析】奶粉冲过浓会增加肾脏负担 陈瑞敏说，人工喂养的宝宝，经常会碰到这样的情况。有些妈妈生怕宝宝吃得不够多，擅自加大奶粉量冲调。其实，奶粉冲得太浓，会使奶汁中的蛋白质增多，水分补给不足，会引起肠热过高，导致大便干结。 宝宝的大便干结后，食欲减退，进食量减少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大便也越干，越不容易排出。 奶粉过浓会导致营养元素摄入超标，促使结石形成，增加肾脏的负担。奶粉泡太浓，孩子会因为口渴哭闹，大人以为孩子又饿了，所以再给他吃浓奶粉，于是造成过度营养，导致儿童早期肥胖。 “同时还给宝宝吃钙粉，会使大便更干，时间长了就会引起便秘。”陈瑞敏说，很多家长会用菜水或米汤来冲调奶粉，认为吃配方奶粉火气大，菜水可减缓这种情况，这种做法也是不可取的。 No related posts. 以上关联文章由 Yet Another Related Posts Plugin 提供支持。 http://www.zhaoxicn.cn/archives/589.html No related posts. 以上关联文章由 Yet Another Related Posts Plugin 提供支持。 http://www.zhaoxicn.cn/archives/583.html 很兴奋滴说，我家宝宝在第十三个月零三天，也就是昨天的时候，学会走路啦！就是那种不用任何人护驾，不用扶任何支撑物，不用学步车的独立自主的行走呢。这个小毛头自己还真是蛮开心的，摇摇晃晃地走来走去也不嫌累，偶尔摔倒了也不哭，就自己爬啊爬的，爬到小手够得着的地方，抓着再站起来，要不就在地板上爬一会歇歇。还好房间是榻榻米，还有厚地毯，也不用担心他会着凉，吼吼！回顾一下宝宝学走的全历程，心里还颇有点小小的成就感呢！七个半月的时候，宝宝就已经能用胳膊和膝盖支地爬得很麻利了，还敢从沙发上爬到地板上（还好我家沙发够低的），有时候咕咚摔下来，眉头都不皱一下，这小子还真够皮实的。后来老公拿着他的玩具逗他玩，顶在头顶上，宝宝干着急就是够不到，不知道哪里来的力气，抓着老公的身子就给站了起来。看得我和老公是又惊又喜的，朋友家的小孩儿都是八个多月才会站立的，我家宝宝算是早的了，了不起~不过从这以后，小毛头算是来了劲了，根本不会再老老实实地坐着呢，改成从地板上爬到沙发上了。抓着床沿，使劲站起来，哆嗦着小肉腿，还一脸很得意的样子。八个多月的时候，宝宝就能很轻松地扶着沙发站起来了，还小心翼翼地往前探着小脚丫，试图迈出去一两步，不过都是每次就歪到地上了，我在旁边紧围给他护驾。老公买了个学步车回来，用了没两天，我就给扔储物室了，很多人都告诉我说宝宝不用学步车好。我天天看着宝宝，还用这东西干啥？九个多月的时候，我突然发现宝宝能自己蹲下去坐在地板上了，坐得很稳的那种，也不知道他什么时候学会的，心中窃喜无比，嘻嘻~我和老公这个时候开始，就拎着宝宝的两只手陪他往前走。小毛头还有点不耐烦，他很享受自己走的，更多时候喜欢自己扶着沙发扶着床走，不太喜欢我们抓着他，影响他速度和方向，哈哈！我有个按摩瑜伽球放在房间里，看起来快要比宝宝还高了，宝宝总是自得其乐地扶着球球蹒跚着往前走，走两步，球滚得快了，扑通趴地上，爬起来借着推球球。十一个月大，天气好的时候，我就带他出门转转，已经能拉着我的手和我肩并肩了，身边有个小家伙挺豪迈地踢着正步，那种感觉真是很美妙呢。在家的时候，宝宝都是一只手扶着墙开始走了，也不怎么摔了，一步步很慢但是很稳，还会自己绕过脚边的玩具呢。就这么走了俩月，这不昨天就能够长着两只小手自己走了呢！赶紧打电话告诉爸爸妈妈、公公婆婆，叫他们也高兴一下！不是夸自己啊，宝宝学走，我和老公都没有强迫过他，自己的意识很强，不过我也没少操心，先不说别的，就饮食上就是费尽了心思，都说母乳喂养好，那我就一直坚持母乳喂养到宝宝五个月，然后才逐步用配方奶粉替代，还是尽量找接近母乳好吸收的奶粉，去超市专门就挑摇篮奶粉；都说要给宝宝添加辅食，从四个月开始就给他添加品种丰富的辅食，鲜榨果汁、蔬菜泥、肉汁、蛋黄、豆制品、到后来的面食、米粥，都是我亲手做的呢；还不忘了给宝宝添加维生素、鱼肝油之类的。后来还学会了给宝宝按摩，每天给他做健身操，都是为了促进宝宝肌肉骨骼发育呢。小毛头啊小毛头，一定要快快长大哦，健健康康，快快乐乐的，这样妈妈我就开心啦！   回复也挺有意思： LZ家的宝宝果然学步好早啊，我家宝宝8个月啦，还在爬呢，都不会站 Ａ：　　我家妞妞也是八个多月就开始学走了，我们这的人都说太早了，宝宝会成罗圈腿或者X腿的，担心死了！ Ａ：  就是啊，会影响骨骼和肌肉发育的吧，书上还说，太早地学走路，会对宝宝眼睛产生一种疲劳损害，会近视眼的。 A：   我家宝宝才好玩呢。我家养了条古牧，宝宝就揪住狗狗的毛毛学走路，狗狗好懂事，每次都特配合地领着宝宝走，还知道宝宝快摔倒的时候垫在地上，整个一个活的学步车。 A：   应该不会吧，我问过医生了，人家告诉说，爸爸妈妈别强迫，宝宝自主走路就不会对骨骼肌肉有影响的，不会成罗圈腿什么的，6L的亲不要担心啦！ A：  应该不会吧，我问过医生了，人家告诉说，爸爸妈妈别强迫，宝宝自主走路就不会对骨骼肌肉有影响的，不会成罗圈腿什么的，6L的亲不要担心啦！ No related posts. 以上关联文章由 Yet Another Related Posts Plugin 提供支持。 http://www.zhaoxicn.cn/archives/578.html 　　咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。         　　喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰的人，多为风燥咳嗽。建议服用枇杷膏等，食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。　　咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，宜选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。　　咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，甚至吐血痰，胸胁胀满，面红舌红的人，多为痰热咳嗽。可用复方鲜竹沥等，食补宜选秋梨白藕汁、芦根粥等。　　咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。可考虑服用通宣理肺丸等治疗，饮食上，可喝紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。         干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。　　咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。　　当然，如果咳嗽较重，应尽早到医院治疗，以免贻误病情。中医认为，咳嗽是外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致，但其又因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而表现不同。 No related posts. 以上关联文章由 Yet Another Related Posts Plugin 提供支持。 http://www.zhaoxicn.cn/archives/574.html