夏天天气炎热，加上宝宝爱运动，所以出汗很多，比平时更容易流失水分，要特别注意经常给宝宝补充水分。每天让宝宝多喝些温凉的白开水，能迅速补充宝宝体内的水分，帮助身体散热，调节体温。另外，夏天宝宝的食欲不太好，可以煮些酸梅汤给宝宝喝，但不能喝冰镇的。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水，可以利尿、解暑。 

腹泻、呕吐——白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水

脾胃弱是孩子的先天生理特点，这就决定了他们更容易患上腹泻、便秘等消化道疾病。夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不能及时补充水分，就有可能造成宝宝脱水。   

    宝宝腹泻，一定要及时就医，按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外，还可以自制些补水饮料给宝宝喝。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用，可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。   

感冒、发烧——白开水、鲜果汁、淡盐水

 宝宝感冒、发烧时，随着体温升高，身体会流失很多水分，所以一定要注意补水。不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都尽量让宝宝正常吃奶，因为奶里面本身就含有水分。除此之外，要多给宝宝喝一些白开水，既能补充水分，又有助于退热。大一点的宝宝可以给他喝一些稀释后的鲜果汁，因为鲜果汁里含有丰富的维生素，有利于宝宝抵抗疾病。少量喝些淡盐水，不仅可以补充水分，还可以起到杀菌作用。   

咳嗽、痰多——白开水、梨水、荸荠水

    如果宝宝有肺热的症状，表现为咳嗽、有痰，可以煮些荸荠水给他喝。荸荠可以清火，梨水也有同样功效。还可以在梨水中配些百合或川贝一起煮，效果更好。 

内热——白开水、冬瓜水

    发现宝宝小便发黄、舌苔厚、大便干，说明宝宝有内热，这时候，可以用冬瓜煮水给宝宝喝，冬瓜可以清火、利尿。

便秘——白开水、白萝卜水、青菜水

    宝宝便秘是一件很令妈妈头疼的事情。除了请医生做诊断治疗外，还可以用食疗来配合治疗，比如让宝宝吃些富含粗纤维的食物，多喝水。用白萝卜煮水给宝宝喝也是一种辅助治疗方法。因为白萝卜有通气、行气的功效。还可以煮些青菜水让宝宝喝。

脾胃不和——白开水、薏仁水、大米汤

    宝宝吃多了、吃杂了，引起消化不良，脾胃不和，这时除了服用调整脾胃的药外，可以去超市买些薏仁，煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃功能的恢复有好处。让宝宝喝薏仁水既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。另外，也可以给宝宝喝大米汤。

　　2.早餐 早餐的质量高低对处于生长发育“旺季”的孩子来说显得特别重要。　　3.遗传 一般来说，父母智商高，宝宝的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的宝宝智商达109；父母是表亲，低智商的宝宝明显增加。　

　4.活动 宝宝并不只是吃了睡、睡了吃的“动物”。多创造条件让宝宝活动，是促进宝宝大脑发育最有效的办法。小时候调皮捣蛋的孩子，长大了大多聪明。

　　5.晚育 女人在23岁之前29岁以后生育的宝宝，智力不如在24—28岁之间生育的宝宝。而男人在30岁左右当爸爸最合适。　

　6.药物 某些药物会影响宝宝的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。。

　　7.环境 生活在枯燥环境里的宝宝，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类宝宝3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

　　8.母乳 母乳中含有多种促进宝宝智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。吃母乳长大的宝宝比吃代乳品长大的儿童智商要高出3—10分左右。

洗澡要注意安全

即使一会儿，也决不能在无人看管的时候离开你的宝宝。如果门铃或者电话响，你认为必须的话，用一条毛巾把他围住抱在身边。

决不把你的宝宝放在一个仍有水流转动的澡盆里（水温能改变或者澡盆的水会变得太深）。

把你的水温调到40摄氏度左右，在摄氏60度的水里呆不到一分钟的时间能造成一个婴儿的严重烧伤。

决不对你的孩子置之不理。不用60秒时间，一个孩子就会在少于3厘米的水里淹死。

小宝宝软绵绵的，给他们洗澡可不容易啊，抱的姿势要正确，水温要适中，洗澡的次数也要科学，呵呵，新手爸爸妈妈们，赶紧来学习一下吧！

新生儿皮肤柔嫩，防御能力差，新陈代谢旺盛，如不经常洗澡，汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤，容易发生皮肤感染，故应经常洗澡。有条件的最好每天或隔天洗一次澡。

先用海绵来沐浴

在宝宝脐带残端掉落并痊愈的一周后，最好将微温的湿毛巾包着海绵给宝宝沐浴。要经常清洗他稚嫩的脸蛋和小手，每次更换尿布之后要彻底地清洗宝宝的生殖区域。

再换成澡盆洗澡

当脐带残端干涸、掉落，并痊愈之后，你就可以开始给你的新宝宝用澡盆洗澡了。对一个这么小的宝宝，使用厨房的水池或者一个小小的塑料婴儿澡盆，会比用一个标准澡盆更合符情理。

许多父母对为宝宝洗澡乐此不彼，其实直到婴儿到处爬动并造成混乱之前，每周为宝宝洗澡不必超过一次或两次。刚开始给你的新生宝宝洗澡时，最初可能会发觉自己有点惊慌。先不要让他摆动，然后把他身子弄湿，将肥皂擦在小家伙的身上。事先做点练习，同时给自己一点信心，保持镇静并且继续好好握着他。

一些婴儿碰到温水会感到非常放松。如果你的宝宝是这种情况，就让他留在温水里。保持浴室的温暖能够帮助婴儿感到愉快。那些从洗澡开始就一直哭的孩子，是因为你把他从澡盆的温水里拿起又放下所造成的。

小宝宝软绵绵的，给他们洗澡可不容易啊，抱的姿势要正确，水温要适中，洗澡的次数也要科学，呵呵，新手爸爸妈妈们，赶紧来学习一下吧！

先用海绵来沐浴

在宝宝脐带残端掉落并痊愈的一周后，最好将微温的湿毛巾包着海绵给宝宝沐浴。要经常清洗他稚嫩的脸蛋和小手，每次更换尿布之后要彻底地清洗宝宝的生殖区域。

再换成澡盆洗澡

当脐带残端干涸、掉落，并痊愈之后，你就可以开始给你的新宝宝用澡盆洗澡了。对一个这么小的宝宝，使用厨房的水池或者一个小小的塑料婴儿澡盆，会比用一个标准澡盆更合符情理。

许多父母对为宝宝洗澡乐此不彼，其实直到婴儿到处爬动并造成混乱之前，每周为宝宝洗澡不必超过一次或两次。刚开始给你的新生宝宝洗澡时，最初可能会发觉自己有点惊慌。先不要让他摆动，然后把他身子弄湿，将肥皂擦在小家伙的身上。事先做点练习，同时给自己一点信心，保持镇静并且继续好好握着他。

一些婴儿碰到温水会感到非常放松。如果你的宝宝是这种情况，就让他留在温水里。保持浴室的温暖能够帮助婴儿感到愉快。那些从洗澡开始就一直哭的孩子，是因为你把他从澡盆的温水里拿起又放下所造成的。

洗澡要注意安全

即使一会儿，也决不能在无人看管的时候离开你的宝宝。如果门铃或者电话响，你认为必须的话，用一条毛巾把他围住抱在身边。

决不把你的宝宝放在一个仍有水流转动的澡盆里（水温能改变或者澡盆的水会变得太深）。

把你的水温调到40摄氏度左右，在摄氏60度的水里呆不%

1、

维生素E可以有效地防止脑细胞的老化，如果宝宝缺乏维生素E，脑细胞膜就会坏死，人会变得呆傻。因此，日常生活中要给孩子补充一些动物肝脏、植物油(油食品)及含麦芽的食品，如麦芽糖，因为这些食品中含维生素E较多。

　　2、维生素D可以提高神经细胞的反应速度，增强人的判断能力。因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含维生素D的鱼类食品，并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油。　　3、维生素C可以保证大脑并使大脑接受外界刺激更加敏感，向外发布命令的线路更加通畅。

因此，日常生活中要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如各类新鲜的水果和蔬菜。

　　4、维生素可以使脑神经细胞功能增强，因此，日常生活中要常给宝宝吃一些富含维生素B1的食物，如玉米、糙米等粗粮(粗粮食品)，还有猪肉等等。

　　而不能只给宝宝吃精米和精面。缺乏维生素B6，则会造成神经系统功能紊乱，宝宝会出现厌食，烦燥或注意力不集中，因此，日常生活中要多给宝宝吃一些含酵母的食物，如馒头、包子、花卷等面食。

幼儿该如何预防甲流H1N1呢？这个问题是目前妈妈们最关注的话题，让我们看看来自医生的一些忠告。

宝宝要不要注射流感疫苗？

流感疫苗不是用来杀死H1N1病毒，它只能抑制病毒在其1-2周的自然生存周期中繁衍，H1N1跟其他Ａ型流感的病毒一样，感染部位只限于上呼吸道 ，并在那繁殖，它的唯一入侵途径是口鼻喉，这种全球性的流感，几乎无人能置身事外。

一般人接触到H1N1病毒，并不像H1N1传染的问题那么严重。当宝宝身体健康，尚未出现H1N1感染症状时，医生告诉妈妈可以采用更实用有效的办法（而不是只关注储备N95或流感疫苗），可以避免少量的H1N1 病毒在宝宝体内繁殖、出现病症、及恶化成二期感染。

宝宝要不要戴口罩？

医生告诉我们，N95口罩是用来阻隔95% 的0.3μ微粒,，而H1N1病毒的大小是0.1μ左右。所以，靠N95口罩防H1N1就像用蚊帐来挡雨。

来自医生的六点忠告：

1. 宝宝需要常洗手（在所有的官方警示中，都有重点强调）。

2. 宝宝手绝不碰脸…除非是是吃东西和洗脸;

3. 宝宝每天用温盐水（或李斯德林漱口水，如果你不太相信盐水有效的话）漱口两次。甲流H1N1在鼻喉腔内经过2-3天，才开始增生并出现症候，简单的盐水漱口可以抑制病毒繁衍，等于是健康人的流感疫苗，千万不要小看这看似简单、花费不多，但是很有效的办法。

4. 妈妈督促宝宝做到以上三点之外，每天用温盐水清洗鼻孔至少一次，不是每个人都会用专业的清洗鼻腔的办法。医生告我们，让宝宝吸口气用力将鼻内物质喷出，最后以棉花棒沾温盐水清洁鼻孔，这对降低鼻中的病毒量非常有效。

5. 宝宝多喝温开水或热汤，功效和漱口一样，只是方向相反。随着热水或汤水被喝到胃里的病毒是无法生存、传染或发作的。

6. 让宝宝摄入更多的食用富含维他命Ｃ的食物（如柑橘类的水果），可增加自身免疫力。如果宝宝只能服Vc片，尽管选用含锌的来提高Vc的吸收。

小贴士：以上这些都是家长在家里就可以帮宝宝做得到的简便预防法，远比带着宝宝痛苦地排长队在医院候诊好得多。